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ÔMEGA 3
Site com várias marcas e preços de ômegas 3, a dica é, escolha um ômega 3 de qualidade que tem a maior concentração de EPA e DHA por porção, normalmente essas informações estão nos rótulos das fotos e na descrição dos produtos. E também que o frasco não seja transparente, pois ao expor a luz, pode ocorrer oxidação lipídica. Essa é uma forma de danificar a estrutura do ômega 3, que leva a perda de suas funções.
AIR FRYERS E FRITADEIRAS
Uma air fryer oferece benefícios como cozinhar alimentos de maneira mais saudável com menos óleos, preparar refeições mais rapidamente e criar alimentos crocantes e saborosos. Aqui você encontra vários modelos marcas e tamanhos
